最近朋友圈都成了大型晒总结现场，去年年初立的Flag，你都实现了几个？
别的不说，光是“不熬夜”这一项，小编就默默打脸了
根据中国睡眠研究会的最新统计，全国超过3亿成年人有睡眠问题
在这个群体中，80、90后的占比越来越大，想要改善睡眠有什么办法？
来听小编跟您说
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长期熬夜易对睡眠造成恶性循环
不少人都表示，对自己的睡眠情况不满意。经常晚上睡不着：“可能会想很多，是不是今天事情没做好，也想着玩手机。”
由于不少80、90后的工作强度大，经常熬夜，养成不良的生活习惯，便对睡眠造成恶性循环：“在一两点之后的时间段睡觉，长此以往，变成一个恶性循环，影响身体的健康，也导致即使不用加班，在十二点前也会睡不着，形成习惯性失眠。”
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因此，有一个好的睡眠是必不可少的！
那么，贴心的小编就为大家带来了娃哈哈妙眠，每天喝娃哈哈妙眠，睡眠会有很明显的改善哦。
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那么很多人就会问了：娃哈哈妙眠是什么？效果怎么样？
接下来小编继续为您解惑
娃哈哈妙眠是娃哈哈潜心研制的一款特殊功能型产品，是娃哈哈在经过市场调研之后旨在打入中国睡眠时长，调节国人睡眠问题的一款产品。
很多失眠的人应该都知道GABA，该物质具有改善睡眠、调节神经、舒缓压力、辅助调节血压、激发脑活力、缓解疲劳六大功效。
妙眠酸奶中不仅具有该助眠物质，还有促进多巴胺释放、提高记忆力、改善女性经期综合症的茶叶茶氨酸、养肝、安神、宁心的酸枣仁、含天然褪黑素的酸樱桃，以及口感细腻酸甜、补气润肺、富含美白皮肤VC的白桃汁，可以说是一款好喝、营养、有效的革命性饮品。
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娃哈哈妙眠帮助10亿国人睡个好觉！
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