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梵蒂乳胶枕是新的产品吗?品质怎么样?Fwandee梵蒂给你舒适睡眠--回忆资讯娱乐综合资讯网
更新时间:2020-01-11 23:02:07 点击数:89 

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人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过,而枕头是我们睡觉必不可少的东西。因此枕头的选择非常重要。合适的枕头能提高睡眠质量,缓解身体的疲惫和精神的紧张。而目前非常流行的乳胶枕头多高合适呢?

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古语里虽有”高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。若枕头太高,会使颈部压力过大;若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。因此枕头太高与太低都是不好的,只有合适的高度才能更好的达到放松缓解疲劳的作用。

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乳胶枕头多高合适呢?

1、乳胶枕头的高度,一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽,体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。

2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳,习惯仰睡的人,压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等。

3、习惯侧卧的人,压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳。

4、至于俯卧的人,压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。

总的来说,一般以10-12cm最为合适,如果是身高明显较高、背部宽厚的人,可以选择最高15cm的枕头,但是不可超过这个高度。枕头高度对于成年人来说,过高或者过低的枕头高度都没有好处,会引起各种心脑血管疾病、或者颈椎病。

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乳胶枕头怎么清洁

乳胶枕头最方便的就是可清洗,天然乳胶枕简便进行手工清洁,用清清洗涤方可!因为乳胶本身就有除尘除螨的作用,所以用清水方可。切忌千万决不可放进洗衣机或者其他机器设备洗涤,因为乳胶很柔软容易被绞烂。手洗时,尽量以挤压方式进行。乳胶寝具在清洁时会粘胶大量水分重量大增,取出水面时,决不可只抓取一小角部分拉上移动,这样枕头会过重而开裂,必须如同豆腐般,捧住重心和大部分体积小心地取出水面。洗净后,以毛巾或者其他吸水材料,配以双手压干。避免强烈阳光直接曝晒,如欲加快晾干时间,强烈建议每隔2-3小时,以手挤压下方,可将多余的水分排出,并以电风扇吹干。需要谨记的是乳胶枕头是不能在阳光下晒干的。

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